2024. július 16., kedd
VÁLASZTÁSOK 2023

Az egészséges táplálkozásról

Előadás Kishegyesen az ifjú sportolóknak

Halasi Szabolcs, a Kishegyes Birkózóegyesület elnöke, sportszakember tartott előadást az ifjú birkózóknak és szüleiknek a megfelelő táplálkozásról. Az eseményen jelen volt többek között Juhász Bálint, a Vajdasági Magyar Szövetség intézőbizottságának elnöke, Kovács Károly tartományi parlamenti képviselő és Sándor István, Kishegyes község alpolgármestere.

– Az előadás célja, hogy a gyerekekhez kicsit közelebb hozzuk a táplálkozást, mert a mai világban nem lehet valaki élsportoló, ha nem figyel oda a táplálkozásra. Azért jó, hogy a szülők is részt vettek az előadáson, mert ha ők nem működnek együtt, akkor hiába kérjük számon a gyerekeken, hogy egészségesen táplálkozzanak. Ha jó a táplálkozás, akkor idővel a teljesítmény is jobb lesz. Ha a gyerekek folyamatosan csak szénhidrátot visznek be a szervezetükbe, akkor az hirtelen energiát ad, viszont egy mérkőzés során nagyon gyorsan felhasználják azt, és idővel leesik a vércukorszintjük, ami miatt a teljesítményük is gyöngébb lesz – mondta el Halasi Szabolcs, majd arról szólt, hogy a szülők és a gyerekek praktikus tanácsokat kaptak arról, hogy mit fogyasszanak az ideális teljesítmény érdekében. A megfelelő táplálkozást tanulnia kell az edzőnek és a szülőnek is, majd ezt a tudást átadnia a gyereknek.

A kishegyesi volt az első előadás, de a szakember el fog menni az összes olyan településre, ahol a birkózóakadémiának alközpontjai vannak.

A gyermekek testmozgása nagyon fontos, és ez ügyben komoly előrelépések történtek az elmúlt években – nyilatkozta a médiának Juhász Bálint.

– Pásztor István elnök úr kezdeményezésére elkészült a magyarkanizsai birkózóakadémia. Ma 27 akadémista tanul Magyarkanizsán, emellett 10 alközpontban körülbelül 250 gyermek rendszeres testmozgását biztosítja az akadémia. Kishegyesen 80-90 gyermek megpróbálkozott a birkózással, és mára 47 igazolt birkózója van az alközpontnak. Kishegyesen mintegy 10 sportágban tudnak rendszeres testmozgással foglalkozni a fiatalok. Mindez az egyik fő törekvése a VMSZ-nek: biztosítani a fiataloknak az oktatást, a testmozgást és a jobb életminőséget – fogalmazott az elnök, majd hozzáfűzte, hogy mindennek része az egészséges táplálkozás is. Halasi a VMSZ tartományi listájának előkelő helyén van – emelte ki Juhász, majd hozzáfűzte, ahhoz, hogy ilyen és ehhez hasonló programok folyjanak, december 17-én két 6-ossal tudják a polgárok megerősíteni a VMSZ-t.

Nyitókép: Halasi Szabolcs előadása (Lakatos János felvétele)