2024. november 21., csütörtök

Énekeljünk bátran!

Fizikai és mentális egészségünk egyik kulcsa ott hever a torkunkban
Guzsvány Izabella énekművész (Fotó: magántulajdon)

Guzsvány Izabella énekművész (Fotó: magántulajdon)

Az emberi hang egy mindenki számára hozzáférhető hangszer, a saját hangunk és szüleink hangjának élménye a legkorábbi tapasztalataink közé tartozik. Mielőtt egy kisgyermek megtanul beszélni, már az úgynevezett nyelv előtti ábécé rendszerében képes kommunikálni az édesanyjával. Ez a fajta nonverbális kommunikáció, játék a hangszínnel, a hangmagassággal, a hanglejtéssel, a hangerővel és tempóval, megegyezik a zene kifejezőeszközeivel. A beszélni még nem tudó kisgyermekek gyakran éneklésszerű gőgicséléssel „beszélnek” a nagyvilághoz, és láthatóan élvezik, ahogy megismerik a hangadás széles tartományát. A zene létrehozását és feldolgozását több agyterület végzi, amelyek elsősorban más feladatok ellátásáért felelnek. A zene által aktiválódnak és képesek fejlődni ezek az agyterületek, így egyéb képességeket is kedvezően befolyásol, amelyek szintén ahhoz az agyterülethez köthetők. A zenei tevékenységek maradandó változásokat idéznek elő a fiatal idegrendszerben anatómiai és élettani szinten, emellett közvetve a kognitív funkciók fejlődésére is hatást gyakorolnak. Az éneklés jótékony hatásai közé tartozik, hogy megkönnyíti az ellazulást, és sokszor szinte gyermeki örömöt okoz; enyhíti a feszültséget, segít a jobb kommunikációban. Megdolgoztatja a légzőszerveket, és a jó légzéstechnika által ilyenkor több oxigén jut az izmokba, az agyba. Az éneklés kitűnő eszköze az érzelmek kifejezésének és felszabadításának. Az énektanulás során az első feladatok közé tartozik a helyes, tudatos légzés kialakítása – véli Guzsvány Izabella énekművész, az óbecsei Petar Konjović Alapfokú Zeneiskola szólóének szakos tanárnője. – Tanárként és szülőként is azt látom, hogy jó, ha a baba már magzatkorban találkozik a minőségi zenével, és ezt érdemes fokozni folyamatosan. Szeretem látni, amikor a gyermekek ösztönösen, szívesen és felszabadultan énekelnek. Tudjuk azt, hogy gyermekkorunkban helyesen lélegzünk, de ezt idővel sajnos elronthatjuk, és újra meg kell tanulnunk. Egyértelmű, hogy sok területen gazdagabb lehet egy zenei alapfokot végzett egyén, akinek a hallás, a hangképzés és képzelőerő megmozgatása által sokszínűbb a belső világa. A helyes légzéstechnika és hangképzés elsajátítása mellett, amely az egészségünk megőrzője is, a leendő énekesnek lehetősége van arra is, hogy zenei alapképzésben részesüljön, ide tartozik például a kottaolvasás. Számos kutatás bebizonyította már, hogy az éneklés és a zene gyógyító hatással bír. Fontos, hogy megszabaduljunk a környezetünk által befolyásoló tényezőktől és elvárásoktól. Többször is megtapasztaltam, hogy a tehetség és a siker nem mindig jár együtt. Sokszor a kevésbé tehetséges diákok kitartó, okos munkával nagyobb eredményeket is elérhetnek, mint azok, akik csak a tehetségükre támaszkodnak. Tehát, ha valaki igazán zenével akar foglalkozni, szükséges a helyes motiváció, nyitottság a tanulásra és a fejlődésre, szívet-lelket beleadva. Fontos, hogy szeressük, amit csinálunk, de tudni kell, hogy az éneklést is tanulni kell – fogalmazott Guzsvány Izabella. Énekverseny BelgrádbanAz éneklés segít az érzelmeink szabályozásában is, javítja hangulatunkat és boldogító hatású, valóságos antidepresszáns, ráadásul mellékhatásai sincsenek. A történelem során az éneklés és a zene egyre inkább elveszítette ezt a lelki- és gyógyító funkcióját, és önálló művészetté formálódott.
Izabella a Csárdáskirálynő előadása közben

Izabella a Csárdáskirálynő előadása közben

– Nagyon szeretek tanítani is, kihívásként élem meg. Úgy érzem, minden ember külön kincset rejt magában, amit felszínre kell hozni, ki kell bontogatni, ami persze időt, türelmet és sok-sok munkát igényel. Mivel itt, Óbecsén a lakosság kétnyelvű, magyar és szerb ajkú diákokkal is foglalkozok. Növendékeim és jómagam is számos fellépést, koncertet tudhatunk magunk mögött. A hazai énekversenyeken aktívan részt veszünk, és eredményesen szerepelünk. Intézményünkben az alsófokú zeneiskolai hangképzés négy évig tart, nemrégiben még kétéves volt ez az alapképzési program, a zongora szakon és egyéb hangszereken a képzés ideje hat év. Fontos, hogy azok, akik beiratkoznak az alapfokú énekképzésre, előtte átessenek a hangszálak érésének folyamatán (mutáció). Az alsó korhatár 13 év, a felső korhatár pedig nyitott. Megismerni egy nem kézzel fogható hangszert, azaz a saját hangszerünket, ráérezni a megfelelő működtetésére több időt, kitartó gyakorlást, türelmet és tudást igényel. A bel cantot, vagyis a szép éneklés művészetét sajátítjuk el a képzés során, amely a 18. században fejlődött ki. Már évszázadok óta az énekespedagógia alapeszközeiként szolgálnak a vokalízisek. A régi mesterek barokk művei, a klasszikus és romantikus dalok, valamint az áriák alapos képzést nyújtanak az énekeseknek a légzéstechnika elsajátítása, továbbá a helyes pozíció beállítása érdekében. A megfelelő fonáció során jut el az énekes a magabiztos és igazán szép éneklés elsajátításához. Tudjuk azt, hogy a klasszikus zene nyelve az olasz nyelv, amely a dallamosságának, ezenfelül a helyes vokálok formálásának köszönhetően hozzásegíti az előadót a helyes hangképzés megtanulásához. Hangsúlyoznám, hogy ez csak az út, ami oda vezethet, de nem lesz mindenkiből operaénekes. Érthető az is, hogy nem mindenki szereti ezt a műfajt. Személy szerint én azt szeretem ebben a világban, hogy sokoldalú, és több olyan zenei stílus is létezik, amelyekben ezt a fajta hangképzést remekül fel tudja használni az énekoktatásban részesült egyén – közölte Izabella, akinek előadóművészként repertoárjában komolyzenei és egyházzenei művek, valamint operettek és magyar nóták is szerepelnek. Énekművészként úgy véli, hogy a zenének közösségformáló és -megtartó ereje is van.

A tanárnő és a diákok egy része az évzáró koncert végén

A tanárnő és a diákok egy része az évzáró koncert végén

– Nem lenne túlzás, ha azt mondanám, hogy már kora gyermekkoromban rabul ejtett a zene szépsége. Az éneklés a kifejezőeszközöm. A zene által a legőszintébb hangon fejezhetjük ki érzésvilágunk minden árnyalatát. Az, hogy a fellépések során adhatok magamból egy darabot, sokat jelent számomra. Mindannyian kaptunk valamilyen tehetséget a Jóistentől, és hiszem azt, hogy azért kaptuk, hogy szolgáljuk vele embertársainkat. Ha a közönségünk töltődik, azáltal mi, előadóművészek is csak kapunk. A színpadra lépve feladatunk van. Ha sikerül, hogy az emberek, ha csak egy rövid időre is, de elfelejtsék a problémáikat, nehézségeiket, és vidám szívvel, feltöltődve tudnak távozni, az már minden fáradságot megér – mondta Guzsvány Izabella.

80 éves a Magyar Szó, Magyar Szó Online kiadás