A Köztársasági Hidrometeorológiai Intézet adatai szerint a napokban magas, egyes helyeken akár 8-9-es erősségű UV-sugárzásra számíthatunk Szerbiában. De mikor tartózkodhatunk a napon, illetve szükséges-e napkrémet használunk?
Magas értéknek számít, ha az UV-index eléri a 6-ot vagy a 7-et, ebben az esetben védelmi intézkedéseket kell tenni. Amennyiben 8-10 között alakul ez a szám, kerüljük a napot, írja a Szerbiai RTV, hozzátéve, hogy akkor a legintenzívebb a sugárzás, ha az ég tiszta, nincsenek felhők.
Sok felület visszaveri az UV-sugárzást, és hozzájárul az UV-sugarak erősségének növeléséhez. Általános szabály, hogy 10 és 16 óra között kerülni kell a napozást.
A napkrémet legalább 15 perccel indulás előtt használjuk, kétóránként, erős izzadáskor gyakrabban, újra kenjük be magunkat.
