A rovatban részleteket találhatnak azokból a beszélgetésekből, amelyeket az eltelt 30 évben jegyeztem fel. Minden történet valódi, csak a neveket változtattam meg, a klienseim iránti diszkréció miatt. Bizonyára mindenki talál valami hasznosat a maga számára.
Egy síró hang szólt a telefonba:
– Megsértett, pedig én csak jót akartam. Azt hiszem, sosem tudom ezt megbocsátani neki. Azóta mintha mindenki más is megsértene.
– Ha valaki megbántja vagy igazságtalan önnel, akkor ön haragszik és neheztel rá. Úgy érzi, nem tud megbocsátani. Az idő múlik, és mások is megbántják önt. Újra és újra. Mindez leginkább azért, mert az igazságtalanság képe és érzése mind jobban bevésődött az ön tudatalattijába.
– Ki lehet ezt törölni?
– Létezik több mód, hogy ezt a berögződött válaszreakciót semlegesíteni tudja. Próbálja maximálisan figyelmen kívül hagyni az igazságtalanság fogalmát, hogy egyáltalán létezik ilyesmi, és sugározzon magából jóindulatot minden olyan személy irányába, akiről úgy érzi, méltánytalan önnel szemben. Mondogassa: Szeretek és elfogadok mindenkit a maga valójában. Megbocsátással jutok a szeretethez. Elfogadok mindenkit olyannak, amilyen.
– Értem, de úgy érzem, engem nem becsülnek meg.
– S ön megbecsüli saját magát?
– Hogy érti ezt? Ezt másoktól várom el.
– Fontos az önbecsülés. Önön kívül senki sem tudja az ön értékeit. Ahogyan ön a tudatalattijában gondolkodik saját magáról, úgy fogadják el mások is önt. Az önsajnálkozó magatartás a legrosszabb. Tartsa távol magát a sajnálkozástól, és azonnali változásokat érhet el. Ha pozitívan gondolkodik, minden jó dolgot mágnesként vonz. Legyen hálás azért, amije van, és még többet vonz majd be. A hála a növekedés törvénye, a panaszkodás pedig a veszteség törvénye. S mindenképpen, becsülje önmagát. Az ön rezgéseit megérzik mások. Ha valamiért ön azt gondolja, hogy nem érdemel megbecsülést, tiszteletet, akkor ezt a rezgést mások is megérzik, s ezt az energiát adják ki önnel szemben.
– De én most gyűlölöm azt a személyt, aki igazságtalan volt velem!
– Ne élje az életét gyűlölettel a szívében, mert önnek jobban fog fájni, mint annak, akit gyűlöl.
– Hogy bocsássak meg, amikor gonosz volt velem szemben?
– A megbocsátás nem az, ha azt mondjuk: „Nem baj az, amit csináltál velem", hanem amikor azt mondjuk: „Nem fogom hagyni, hogy az, amit csináltál, örökre tönkretegye a boldogságomat". Engedje el, szabadítsa fel önmagát! Néha kell egy kis távlat, hogy tisztán lássuk a dolgokat.
– De ő az oka annak, hogy boldogtalan vagyok!
– Ne hibáztasson másokat a saját problémái miatt. Ha másokat hibáztat azért, ami önnel történik, akkor elutasítja a felelősséget, és másokra ruházza a rendelkezés jogát az adott életterület felett.
– Hogyan bocsássak meg, ha szívemből gyűlölöm?
– Megvan rá a módszer, a gyakorlat, rítus formájában és érzelmi felszabadulás technikája használatával.
– Kérem, akkor küldje ezeket, mert értem, az elmémmel felfogom amit mond, de a szívemben ugyanazt a gyűlöletet érzem. Próbáljuk meg, ha így én is boldogabb leszek!
