2024. december 23., hétfő

Forró gőzben, hideg vízben

A nyár folyamán már több alkalommal is emlékeztettük olvasóinkat arra, hogy Petrőcön, a szlovák érdekeltségű Petroland aquaparkban a hét bármelyik napján felfrissülhetnek, hideg, és kevésbé hideg vízben. Sőt, az idei strandidénytől kezdve akár forró gőzben is! A Petroland csúzdáiról híres ugyan, ezek miatt látogatják meg gyakran külföldről is, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az aquapark nem csak csúzdákból áll! Számtalan kísérőtartalom teszi kellemessé és emlékezetessé az itt eltöltött időt, egyik ezek közül a szauna is. Nevezetesen a Petroland keretében az idei évtől fitness-wellnessközpont is működik, ezen belül látogatható a gőzfürdő, ami – tekintettel a rekkenő hőségre – őrültségnek tűnhet. Vagy mégsem? A nyári szaunázásról elterjedt tévhit, hogy egészségtelen, mert a túlzott meleg már nem használ, hanem árt a szervezetnek. A túlmelegedés valóban ártalmas, de a szaunázás még a legnagyobb melegben is előnyére és nem hátrányára válik a szervezetnek.

A szaunázás élettani előnyei a test gyors felmelegítésében és ennek hatásaiban keresendő. A fokozott vérkeringés, az oxigéndús véráramlás, az anyagcsere gyorsulása és a fájdalmas izmok, inak enyhülése nemcsak télen, nyáron is megfigyelhető. A szaunában tapasztalható extrém magas hőmérséklet még a nyári kánikulára is rátesz egy lapáttal, így a meleg hatására felpezsdülő testi folyamatok ilyenkor is tapasztalhatóak. A rövid ideig elviselt, nagy meleg segít hozzászoktatni testünket a kánikulához, amit a szaunázást követően jobban tűr majd a szervezetünk. Az immunrendszer-erősítő, anyagcsere-fokozó hatása miatt nyáron is hasznos tehát a szaunázás az egészséges életvitelben. Két dologra azonban fokozottan ügyelni kell: a folyadékbevitelre, nyáron ugyanis megnövekszik a folyadékigény, amely a szaunázással tovább nő. Előtte és utána is igyunk bőven tiszta folyadékot, vizet, teát vagy valamilyen hűs, lehetőleg cukormentes üdítőt! Figyeljünk a test hűtésére is! A kinti melegben nem elég csak „járkálni egyet a levegőn”, testünknek ugyanis azonnali hűtésre van szüksége ahhoz, hogy érvényesülhessen a szauna hatása. A szakértők javasolják nyári szaunázás után a hideg vizes zuhanyt vagy kádat, esetleg egy csobbanást a közeli medencében (a kalózmotívumos gyermekfürdőt ajánljuk, ebben a leghidegebb a víz)!

A meteorológusok szerint az idei nyár is igencsak elhúzódik majd, a kánikula – ha minden igaz – mától mérséklődik. A Petroland vizének hőmérséklete változatlan marad, náluk a strandidény mindig tovább tart, mint máshol.

A Petroland langyos vize 800 méter mélységből érkezik, kellemes hőmérsékletrűre lehűtve kimondottan frissítő hatást kelt. Télen, hidegben nem hűtik, így a Petroland aquapark (a fedett medencék) a leghidegebb évszakban is fogadhatja a vendégeket. Befedték a már meglévő, ún. relaxációs medencét, amely mellé még két, kisebb medencét is építettek. Befedték azt a csúzdatornyot is, amelyből a három, talán legnépszerűbb csúzda, a sárga (Crazy Corn), a fekete (Black Whole) és a középen megpörgető zöld (Twister) indul. Az aquapark, amely Újvidéktől mindössze 19 kilométerre van, a hét minden napján, 10 és 19 óra között látogatható. Augusztusban családi árengedményt hagynak jóvá, kínálatukról a www.petroland.rs címen tudhatunk meg többet.

80 éves a Magyar Szó, Magyar Szó Online kiadás