Ahogy idősödik, öregszik az ember fia, lassan, de biztosan elhasználódik, elkopik. A gerinccsigolyákat rugalmasan összekapcsoló porckorongok az évtizedek terhe alatt összelapulnak. Hatvanéves korára az ember öt centivel lesz alacsonyabb. A végtagok ízületei, a csuklók, a könyök, a térd, a csípő egyre gyorsabban kopik. Kopik a porc, a végtagcsontfejek burkolata, és mint egy kenetlen gépalkarész, egyre több helyen csikorog. A fránya porcszövet nem hajlandó regenerálódni, amikor kikopik a csípő és a térdízület, lesántul az ember. A porckopás lassítására, az ízületek karbantartására jobbnál jobb tippeket lehet találni a mindent behálózó világhálón. Örömmel vettem tudomásul, hogy van megoldás a csikorgó térdekre, nem kell mást tenni, mint rendszeresen fogyasztani csibeszegyporc-kapszulát. Hát, ha csak ez kell, a heti rendszerességgel asztalra kerülő csirkepaprikásból élvezettel fogyasztom el a csibe mellcsontjának porcogós végét, megspórolva a kapszulavásárlást.
