Illusztráció (Pexels)
Koronavírusos hírektől átitatott napjainkban azon morfondírozom, vajon hová fajul ez a dolog? Egyelőre úgy néz ki, hogy jóval nagyobb a hisztéria, mint amekkora a baj, hiszen Szerbiában egyelőre öt fertőzöttet regisztráltak, és az ő állapotuk is stabil. Nyilván érdemes lenne arról beszélgetni, hogy mit kellene tennünk annak érdekében, hogy úgy egyáltalán ellenállóak legyünk a vírusokkal, és ne csak a koronavírussal szemben. Mert azt minden alkalommal elmondják a hozzáértők, hogy a vírusok, és ezen esetben a koronavírus is azoknál vezethet komplikációhoz, akiknek gyenge az immunrendszerük. Inkább ezzel kell foglalkozni, nem maszkokat keresni a patikában, hanem a szervezetünket kellene ellenállóvá tenni. Ezek szerint, amit elfogyasztunk, az nem elegendő ahhoz, hogy a szervezetünk felkészült, ellenálló és erős legyen. Ez csak a túlélésre elég, és ebben a formában elkarcolgatunk egész évben, de ha valaki ránk tüsszent, akkor másnap már folyik az orrunk. Ezzel kellene kezdeni, el kell fogadni, hogy napi egy alma és egy narancs nem elégíti ki a vitaminszükségletünket, hogy ásványi anyagokra is szükségünk van, és hogy ezeket pótolnunk kell a szervezetünkben. Utána kellene nézni, hogyan lehet erősíteni az immunrendszerünket, és tenni kell a minőségibb életvitelért.
