A ONE (Organization of Natural Experiences) civil szervezet által útjára indított Életmódkalauz programsorozat keretében ezúttal három előadást hallgathattak meg az érdeklődők három előadótól a lelki egészségről, a makrobiotikáról, valamint a HPV-védőoltásról és a nőgyógyászati szűrésekről kedden este Moholon a Csobolyó Művelődési Egyesület székházában. A szervezők nevében Lajkó Szilvia köszöntötte a főként nőkből álló hallgatóságot.
A rendezvényen az adai Kaszás Botos Zsófia mentálhigiénés szakember-hallgató Találkozás önmagammal címmel tartott interaktív előadást a lelki egészség fontosságáról. Beszélt a mentális egészség prevenciójáról és promóciójáról, valamint a jelenleg futó projektekről, amelyekkel foglalkozik. A szabadkai Markelić Eleonóra makrobiotikus tanácsadó A makrobiotika alapismeretei címmel tartott előadást. Ezen ismertette a makrobiotikus étrend alapjait és sajátosságait. Megtudhattuk, hogy ezek gyógyító ételek és italok, amelyeket különböző főzési technikával készítünk el. Nemcsak meggyógyulni lehet általuk, hanem egy életstílust lehet velük kialakítani, ami hosszú életet és kiváló egészséget eredményezhet. A moholi Tápai Enikő okleveles védőnő, egészségnevelési tanácsadó A megelőzés ereje – oltás, szűrés és felelős döntések című előadásában a HPV, a humán papillomavírus elleni védőoltásról beszélt, amelyet a köznyelv a méhnyakrák elleni védőoltásként tart számon. Felvázolta, hogy milyen előnyei vannak ennek a védőoltásnak, valamint érintette a nőgyógyászait szűréseket, köztük a méhnyak- és a petefészekrák, illetve az emlővizsgálatokat.
Lajkó Szilvia lapunknak elmondta, hogy az Életmódkalauz programsorozat életre keltését az a felismerés indította el, hogy egyre többen foglalkoznak a tudatos életmóddal, viszont elvesznek a sok információ között. Azért indították el közösen Horvát Király Andreával és Sterbik Ildikóval az ismeretterjesztő sorozatot, hogy összehozzák a szakembereket az érdeklődőkkel, ezáltal egy támogató közösséget is építsenek.
– A mai alkalommal már a negyedik évadát indítottuk el az Életmódkalauznak. A rendezvényt évente kétszer tartjuk meg, tavasszal és ősszel. Megszólaltattunk már orvost, edzőt, jógaoktatót, táplálkozási tanácsadót, mentálhigiénés szakembert, szín- és stílustanácsadót és masszőzt, ugyanakkor szeretnénk bevonni más interaktív programokat és további szakembereket is. Ezzel a programmal valójában azt üzenjük, legyünk nyitottak az új dolgokra, figyeljünk oda egymásra, és támogassuk egymást – nyilatkozta Lajkó Szilvia.
Nyitókép: Fotó: Csincsik Zsolt
