A jelek szerint ezen a nyáron nem lesz „igazi” nyarunk. Régen történt meg, hogy ennyi eső esett, mint az utóbbi hetekben, s ami még fontosabb: nincs kánikula, perzselő meleg. Van, akinek az ilyen időjárás nagyon megfelel gazdasági vagy egészségügyi szempontból, de egészen biztos, hogy a nyaralni, strandolni vágyóknak megzavarhatja a terveit. Az utóbbiak közül sokaknak megfordult a fejében, mi lesz, ha a tengerparton naphosszat esik az eső, a felhők mögé bújik a nap. Nem lehet fürödni, napozni… Igazán bosszantó, hisz nem azért spórolgatott az ember fia, hogy elússzon a nyaralásra szánt pénze, semmi haszon fejében. Hogy szép barna színt se kapjon? Még majd nem lesz mivel dicsekedni a kollégák előtt…
Anyagias világunk effajta gondolkodást alakított ki az emberekben. Ám tudni kell, hogy a nyár rendkívül jó alkalom arra, hogy néhány reformot végigvigyünk a saját életünkben. Ilyenkor talán kicsit több időnk van magunkra, a saját egészségünkre, lelkiállapotunkra figyelni, és arra, hogy a vágyott állapot felé billentsük magunkat. Rohanó mindennapjainkban ugyanis szinte elfelejtettünk magunkra összpontosítani.
A pszichológusok azt javasolják, néhány napig egy héten a lehető legegyszerűbben élj: a saját bioritmusodban, egyszerű ételeket fogyasztva, bármiféle digitális kütyütől mentesen, szemlélődve és lassan, egyszerűen, jólesően csinálva a dolgaidat. Szerintük nagyszerű érzés az efféle tempóváltást és egyszerűséget megtapasztalni: valahogy jelentőségteljesebbé válnak a dolgok.
És mi magunk is a saját életünkben!
