2024. szeptember 27., péntek

Gyors és robbanékony

Molnár Krisztián állhatott a dobogó legfelső fokára a pionír futók országos versenyén

A napokban nyerte meg az U14-es pionír futók országos versenyének első helyezését a 200 méteres távon a királyhalmi Molnár Krisztián. A Kraljevóban megtartott megmérettetésen először vett részt, hiszen ezzel a sportággal mindössze három éve foglalkozik. A 13 éves Krisztián tavaly kezdte versenyzői karrierjét, mely során az idén májusban a 3. helyezést zsebelhette be a diákolimpián, 300 méteres futási számban. Somogyi Tünde, a fiú édesanyja szerint ez a sport sokat tesz fia testi és lelki fejlődéséért, az iskolai nehézségek leküzdésében és a pubertáskorra jellemző dühkezelésben is. Az edzései a szabadkai Városi Stadionban zajlanak, télen pedig az Egészségügyi Középiskolában vagy a Jovan Mikić Általános Iskolában, mondta el lapunknak a hetedik osztályos Molnár Krisztián.

– Három éve atlétikázom, azonfelül is futással foglalkozom. Hetente háromszor van edzés, ami másfél órát vesz igénybe kedden, csütörtökön és szombaton. Az edzések elején futással és gyakorlatokkal melegítünk be, majd különböző ugrásokat végzünk. Néha fárasztó, de nagyon jót tesz ez a sport, sokkal jobban érzem magam tőle. Ha például hosszú, fárasztó vagy nehéz napom volt az iskolában a futás mindig segít, hogy jobban érezzem magam. Emellett segít az izomzat kialakításában is, így bátran ajánlom mindenkinek ezt a sportágat. A futás mellett a vívás tetszik még, ám rá kellett jönnöm arra, hogy két sporttal egyszerre nem tudok foglalkozni. Egy versenyen egyedül az a rémisztő, amikor beállunk a startblokkba és a bíróktól elhangzik a „helyezkedj és készülj” felszólítás, hiszen olyankor nagy a feszültség. Amikor futok, arra gondolok, hogy valaki üldöz, így tudom növelni a teljesítményemet. A jövőbeni terveim a sporthoz kapcsolódnak, tornatanár szeretnék lenni. Az egyik álmom, hogy kijussak az Olimpiára – osztotta meg velünk gondolatait Krisztián.

Hatalmas dolog ez az eredmény a Szabadkai Spartacus Atlétikai Klub történelmében is, hiszen ebben a kategóriában ő az első bajnok. A kraljevói országos versenyen az U14-es korcsoportban 25 futó indult négy csoportba osztva. Ubori László, Krisztián edzője nagyon büszke diákja teljesítményére.

– Kriszti a selejtezők alapján kvalifikált az országos versenyre, hiszen a Vajdaság bajnoki címet is megnyerte. Az eddig elért eredményét ezen a versenyen még jobban megfejelte, új egyéni csúcsot futott 26,64 másodpercet, mellyel megnyerte az első díjat. Mivel fejlődő gyermekszervezetről van szó, így a táplálkozást tekintve nincs különösebb odafigyelés még. Ebből kifolyólag súlyokkal sem terheljük őket az edzések alatt, inkább az ugrókészséget, a robbanékonyságot és a gyorsaságot fejlesztjük. Természetesen tanácsokat azért adok a táplálkozással kapcsolatban. Egy edzés három fázisból áll, bemelegítő gyakorlatokkal kezdünk, majd jönnek a nyújtógyakorlatok, ezt követően a speciális futó- és ugrógyakorlatok, mindezek után pedig lefutják a résztávokat. Az edzés végén levezető gyakorlatokkal zárunk. Kriszti egy nagyon tehetséges gyerek, így ki kell aknázni ezt. Remélem, hogy nem fogja megunni és idő előtt abbahagyni ezt a munkát, hiszen nem az a lényeg, hogy jó pionír legyen, hanem hogy jó felnőtt versenyző váljon belőle. Krisztián számára ez a sprintszám a legmegfelelőbb, melyben ki tudja teljesíteni az istenadta tehetségét, hiszen gyors és robbanékony. Nagyon remélem, hogy eléri az álmait, és kijut első sorban az Ifjúsági Olimpiára, hiszen becsülettel dolgozik – méltatta Krisztiánt edzője.

A következő verseny októberben 17-én lesz Szabadkán az iskolások közti megmérettetésen, melynek első helyezettje részvételt nyer a tartományi versenyen. Reméljük Krisztián ekkor szintén egy újabb csúccsal állhat majd a dobogó legfelső fokára.

Nyitókép: A család felvétele