Az anyatej gyermekre gyakorolt jótékony hatásai ma már közismertek, és egyes kutatások azt is bebizonyították, hogy a szoptató nők kevésbé vannak kitéve a diabétesz, a magas koleszterinszint és a szívbetegség veszélyének. Emellett ezeknek az anyáknak a vérnyomása is alacsonyabb lehet.
A szoptatás csökkenti a hasmenés és a fülgyulladások valószínűségét is a csecsemőknél. A szakértők ezért azt ajánlják, hogy hat hónapos korig kizárólag anyatejjel tápláljuk gyermekünket, majd a szilárd étel bevezetése mellett folytassuk a szoptatást legalább egyéves korig.
Az anya és a baba egészsége érdekében a kutatók javasolják, hogy mindenhol ösztönözzék és könnyítsék az anyatejes táplálást. Előnyös lenne bárki számára elérhetővé tenni a szoptatási tanácsadók szolgáltatásait.