Annak ellenére, hogy minden évben egyre többet beszélünk, egyre többet tudunk a gerincoszlopról, a helyes testtartás jelentőségéről, mégis egyre több gyerek küzd különféle gerincbántalmakkal. Az idő múlásával pedig a gerincártalmak, a deformitások csak elfajulnak. Egy felmérés szerint a lakosság 80–90 százaléka érzett az életében legalább egyszer fájdalmat a gerincében. Ennek ellenére, ahelyett, hogy gondot viselnénk rá inkább tűrjük a fájdalmat, emelte ki Ljubomir Stantić, a korrekciós gimnasztika szakembere.
– Mindenképpen szükség van arra, hogy kellő időben reagáljunk, még a kisgyermekkorban. Vagyis, amint valamilyen rendellenességet vesznek figyelembe a szülők: lúdtalpat, x-lábat, gerincferdülést, korrekciós gyakorlatokra kell vinni a gyermeket, hiszen a testtartás súlyos egészségügyi gondokat okozhat a felnőttkorban. Természetesen nagyon jó, ha a szülők sportolni viszik gyermekeiket, de a sport nem oldja meg a problémákat. Vagyis a sport mindenképpen szükséges, hiszen a gyerekeknek szükségük van a testmozgásra, de ha már valamilyen tartásprobléma jelentkezik, azt először korrigálni kell, a sporttal ugyanis csak bizonyos izomcsoportokat mozgatunk meg, nem pedig javítjuk a kialakult testi hibákat – magyarázta a szakember. Hozzátette: – Sajnos azt kell mondanom, hogy minden második gyermeknél a jelen levő deformitások miatt a talpuk balanszíroztatását kellene elvégeztetni. A talpdeformitás ugyanis megbontja a test statikáját. A mi esetünkben az idő egészség, ha ugyanis a deformitásokat időben elkezdjük korrigálni, eredményeket érhetünk el. Mi az iskolaelőkészítő-korú gyermekekkel kezdünk el foglalkozni, ez az az időszak, mikor a legszebb eredményeket lehet elérni. Később már, főként felnőttkorban a deformitást javítani nem lehet, viszont az izomzat minőségén lehet dolgozni.
Žarko Otović, a Sonja Marinković Általános Iskola igazgatója elmondta, három kritikus időszak van a gyermekek életében, amikor oda kell figyelni a gerincoszlop fejlődésére. Az első időszak akkor van, amikor a gyermek járni tanul, a második, amikor az aktív játékos időszakból a gyerekek belekényszerülnek az iskola passzív ülőrendszerébe. A harmadik pedig a kamaszkor, főként az utóbbi években, amikor a fiatalok az iskolapadot a szabad levegőn való tartózkodás helyett a számítógépre cserélik fel otthon.
– A Batut Intézet adatai szerint a gyermekek 19,3 százalékának rossz a testtartása, 15,4 százalékuknál a gerincoszlop deformitása figyelhető meg, a talp deformitása pedig 17,6 százalékuknál – mutatott rá az igazgató.
A Korak korrekciós gimnasztikával foglalkozó klub, a Sonja Marinković Általános Iskolával és a Prozivka lakótelep helyi közösségének vezetőségével közösen pénteken 11 órai kezdettel emlékezik meg a gerincoszlop világnapjáról. Az általános iskola udvarán délelőtt 11 órától fotókiállítást tekinthetnek meg az érdeklődők a gerincoszlop deformitásairól. Majd az általános iskola tanulói rövid gyakorlatokat mutatnak be az iskola udvarán, délután 2 órától pedig az iskola előcsarnokában oktató jellegű film vetítésére kerül sor Az idő egészség címmel, amikor az érdeklődők arról szerezhetnek tudomást, hogyan tudják felismerni a gerincoszlop deformitásait.
