2024. július 16., kedd

Mit kell tudni a csontritkulásról?

Egészségápoló reggeli tanácsadással
Az újságírókat egészséges, kalciumban gazdag reggelivel kínálták meg a szervezők

Dr. Vesna Kopitović tartományi egészségügyi, szociálpolitikai és népesedéspolitikai titkár, egészségmegőrző munka jellegű reggelire invitálta kedden az újságírókat a vajdasági kormány kék szalonjába. A téma a csontritkulás megelőzése, felfedezése, gyógyítása és kiküszöbölése volt, egyszóval minden, amit erről a betegségről tudni kell. A miniszter asszony a tévhit eloszlatása végett nyomban leszögezte, hogy a csontritkulás nem csak az 50 évnél idősebb hölgyek betegsége, egyaránt veszélyezteti az érettebb korú nőket és az idősödő férfiakat is. Legjobb a bajt megelőzni, ez azonban hogyan lehetséges, arról dr. Branka Kovačev az újvidéki Endokrinológiai Klinika vezetője és dr. Milijanka Lazarević, a szintén székvárosi Reumatológiai Betegségek Kórházának igazgatója szólt. Az endokrinológiai szakorvos szerint a csontritkulás megelőzésében legfontosabb, hogy a születéstől fogva oda kell figyelni a táplálkozásra. A kalciumban gazdag étel fogyasztása a lényeges, és az, hogy a szervezetbe megfelelő mennyiségű D-vitamin kerüljön. Ha már a baj megtörtént, még inkább fokozni kell tenni a kalciumpótlást és a megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitelét. Szervezetünknek naponta 1200 milligramm kalciumra és 1000 egységnyi D-vitaminra van szüksége, de az is lényeges, hogy a táplálkozáson kívül mindenki figyeljen a mozgásra is. Hiszen a csontritkulás megelőzésében és gyógyításában fontos szerep jut a mozgásnak, a kalcium és a protein kiegyensúlyozott fogyasztásának és a kellő mennyiségű D-vitamin- bevitelnek.

A reumatológus arról számolt be, hogy tapasztalata szerint a páciensek választott orvosainak jobban oda kellene figyelniük a csonttörésekre, mert legtöbb esetben amikor csonttöréssel állnak szemben, az kezdődő csontritkulás előszele is lehet. A Reumatológiai Kórházban éppen ezért fokozottan odafigyelnek minden csonttöréssel kapcsolatos esetre.

Ahhoz, hogy tudjuk leselkedik-e ránk a csontritkulás veszélye, meg kell vizsgáltatnunk magunkat. Újvidéken két csontritkulást mérő berendezés van, ezenkívül Vajdaságban Szabadkán, Magyarkanizsán és Verbászon van egy-egy. A vizsgálatot a választott orvosunktól kell kérni, aki beutalóval küldi el a kérelmezőket a megfelelő, hozzájuk legközelebbi, csontritkulást vizsgáló egészségházba.