2024. július 17., szerda

Támogatás a kismamáknak

Terhesgondozás Topolyán
A labdáknak és súlyzóknak a terhesgondozás ideje alatt hangsúlyos szerep jut (Fotó: Szabó Anikó)

Február óta a topolyai Dr. Hadzsy János Egészségház szülészeti-nőgyógyászati osztályán zajló terhesgondozás folyamatának szerves része a várandós-tornát is magában foglaló kismamaiskola, dr. Cservenák Péter szülész-nőgyógyász szakorvos és Bánov Judit okleveles gyógytornász főszervezésében. Jelenleg a várandós hölgyek harmadik csoportja tornászik az egészségház rehabilitációs osztályának tornatermében hetente két alkalommal.

A kismamaiskolában tizenegy órán keresztül részesülnek elméleti képzésben, a gyakorlati felkészítés folyamata pedig, amelynek alapja a rendszeres torna, a tizenkettedik héttől kezdve addig művelhető, míg ez egészségügyi szempontból javallott. Többek között a test ellazításának gyakorlatait, légzőgyakorlatokat, hasizomgyakorlatokat, vérkeringés- és anyagcsere-serkentő gyakorlatokat végeznek itt a kismamák, továbbá a helyes testtartás begyakorlása, a medencefenék izomzatának erősítése, intimtorna is megvalósul. Az előkészítőn, a topolyai Capriolo magáncég támogatásának köszönhetően, hétfőtől immár kilenc darab anatómiai, ún. Bobath-labda és tizenkét darab egy kilogrammos kézi súlyzó is a várandósok rendelkezésére áll a megfelelő erőnlét megtartásához, a jó kondíció elnyeréséhez, amelyek a szülés könnyű és szövődménymentes lezajlásának előfeltételei.