2024. július 28., vasárnap

Sportvilág

Edzés és táplálkozás

Az egészséges táplálkozás fontos. Azzal is tisztában kell lenni, hogy testsúlyunk megtartásához a táplálék-, vagyis az energiabevitelnek összhangban kell lennie a sporttevékenység során leadott energiamennyiséggel, testsúlyunk csökkentése érdekében pedig kalória-, azaz energiadeficitnek kell megvalósulnia a mozgás során, több energiát kell elhasználni, mint amennyit beviszünk a szervezetbe a táplálkozás során.

Jön a feltörekvő, új generáció

A zentai Tiszavirág Kajakklub versenyzői a közelmúltban hivatalosan is lezárták az idei szezont, sokat azonban nem pihenhettek Fehér Csaba tanítványai, már meg is kezdték az alapozást a 2020-as idényre. Az egyesület mozgalmas évet tudhat maga mögött, a legjelentősebb történéseket a klub edzője igyekezett felvázolni.

Kardcsörgés a páston

A vívás Magyarországon a legeredményesebb olimpiai sportág, nálunk viszont még meglehetősen gyerekcipőben jár. Az országban bejegyzett tizenkilenc klub közül a szabadkai Spartacus a legeredményesebb, hiszen a kék-fehérek sorra érik el a jobbnál jobb eredményeket a hazai bajnokságokban és kupaversenyeken.

Új szerepkörben

2018-ban Budapest rendezte meg minden idők egyik legjobb birkózó-világbajnokságát, amelyen a magyar kötöttfogású csapat kiválóan szerepelt, jórészt a legtapasztaltabb versenyzőknek köszönhetően. Bácsi Péter a világbajnoki címe után szögre akasztotta a felszerelést, a Magyar Birkózószövetségben vállalt feladatot, s egybehangzó vélemény szerint szakmai igazgatóként kiváló munkát végzett az elmúlt egy évben.